»Zdi se mi, da je tisti enak bogovom,
ki sedi ti nasproti in posluša,
kako ti ljubeče govoriš …«— Sapfo, prev. Marko Marinčič
Oktober se počasi poslavlja. Njegove meglice so se razpršile med veje, barve so dozorele v tople tone miru, in zrak nosi tisto značilno mešanico utrujenosti in zbranosti. To je bil mesec odločitev — takih, ki ne spreminjajo le dni, temveč smer prihodnjih let.
Narava nas je znova učila poguma v spuščanju. Drevesa so odvrgla, kar jim ni več služilo, in tudi mi smo, vsak po svoje, pogledali vase. Odločali smo se, koliko sebe bomo dali v to leto — v delo, v odnose, v pot, ki smo si jo zastavili.
Oktober ni bil nežen. A bil je iskren.
Vztrajnost in tihi dogovori s sabo
Oktober je bil mesec, v katerem smo tehtali. Tehtali smo delo in počitek, obveznosti in ljubezen do tistega, kar počnemo. V prstih smo čutili sapo dneva: ali bomo tega leta iztisnili iz sebe več — ali pa bomo varčevali z energijo, jo zajezili kot reko za zimo. Odločitev ni bila spektakel; bila je tihi dogovor s sabo. In takšni tihi dogovori imajo posledice, ki merijo leta.
Vztrajnost športnikov je tu čudovita metafora. Tekač, ki vzdrži ritem, tudi ko dih postane težek. Plezalec, ki prime rob skale in ne popusti. Ekipa, ki ponavlja napako, dokler ni popravljena. Tudi mi smo letos delali trening — trening potrpežljivosti, integritete, iskrenosti do sebe in do drugih.
Za ekipo Gobnjak je ta povezava naravna: športniki in gozdovi govorijo isti jezik — o vztrajnosti, o ciklih obnove, o tem, da se moč skriva tako v konstantnem trudu kot v premišljenem počitku.
Zato ni naključje, da so medicinske gobe — s svojimi adaptogenimi in regenerativnimi učinki — postale zanimiva tema tudi v športni znanosti.
Najnovejše raziskave, npr. Jowko et al., 2024; Frontiers in Pharmacology, kažejo, da dopolnjevanje s pripravki iz rodu Cordyceps lahko prispeva k izboljšani vzdržljivosti, počasnejši utrujenosti in hitrejšemu okrevanju po intenzivnem naporu. Nekatere študije poročajo tudi o pospešeni regeneraciji mišičnega tkiva in boljši oksidativni kapaciteti celic.
Seveda pa učinki niso enoznačni — odvisni so od vrste pripravka, trajanja uporabe, telesne pripravljenosti in doslednosti. Toda smer raziskav potrjuje, kar v Gobnjaku čutimo intuitivno: da narava ne krepi s silo, temveč s podporo.
Če je telo gozd, so medicinske gobe micelij — tisti, ki v tišini obnavlja, povezuje, zdravi in pripravlja tla, da bodo spomladi spet vzniknilo življenje.
Ko odpade staro, zažari novo
"We know what we are, but know not what we may be."
— William Shakespeare
Ko se približuje 31. oktober in z njim prvi november, se ne zgrinjajo le večerne meglice, temveč tudi naši notranji premisleki. Po Evropi ljudje prižigajo sveče, polagajo krizanteme in obiskujejo grobove — od Francije do Poljske, od Švedske do Slovenije. To so dnevi, posvečeni spominu, tišini in prenovi.
A prav tako, kot narava pušča listje, je to tudi čas, da pustimo slabe različice sebe. Naj odpadejo kot rumeni listi, ki so opravili svoje. Naj izpod njih vzniknejo novi — nepopisani, svetli, polni možnosti.
Ni nikoli »pravšnji čas« za spremembo na bolje.
Sprememba se ne zgodi, ko smo pripravljeni, temveč ko se odločimo, da bomo.
Za ekipo Gobnjak in vse, ki z naravo iščemo ravnovesje med delom, trudom in mirom — je to sporočilo oktobra:
Naj slabe plasti odpadejo, naj nove korenine pogumno poženejo.
Ko bo gozd utihnil in bo zemlja dihala z zimo, bomo vedeli, da je bil trud smiseln. Da smo dali vse od sebe. In da bo iz tega, kar smo izpustili, spomladi zraslo nekaj novega — močnejšega, iskrenejšega, svetlejšega.
