Mikozofija #3 - Oktober: čas odločitev

🍂 Mikozofija #3  — Oktober: čas odločitev

> »Zdi se mi, da je tisti enak bogovom,
ki sedi ti nasproti in posluša,
kako ti ljubeče govoriš …«
— Sapfo (prev. Marko Marinčič)

Oktober se počasi poslavlja. Njegove meglice so se razpršile med veje, barve so dozorele v tople tone miru, in zrak nosi tisto značilno mešanico utrujenosti in zbranosti. To je bil mesec odločitev — takih, ki ne spreminjajo le dni, temveč smer prihodnjih let. 🍁

Narava nas je znova učila poguma v spuščanju. Drevesa so odvrgla, kar jim ni več služilo, in tudi mi smo, vsak po svoje, pogledali vase. Odločali smo se, koliko sebe bomo dali v to leto — v delo, v odnose, v pot, ki smo si jo zastavili.

Oktober ni bil nežen. A bil je iskren.

---

🌿 Vztrajnost in tihi dogovori s sabo

Oktober je bil mesec, v katerem smo tehtali. Tehtali smo delo in počitek, obveznosti in ljubezen do tistega, kar počnemo. V prstih smo čutili sapo dneva: ali bomo tega leta iztisnili iz sebe več — ali pa bomo varčevali z energijo, jo zajezili kot reko za zimo. Odločitev ni bila spektakel; bila je tihi dogovor s sabo. In takšni tihi dogovori imajo posledice, ki merijo leta.

Vztrajnost športnikov je tu čudovita metafora. 🏃♂ Tekač, ki vzdrži ritem, tudi ko dih postane težek. Plezalec, ki prime rob skale in ne popusti. Ekipa, ki ponavlja napako, dokler ni popravljena. Tudi mi smo letos delali trening — trening potrpežljivosti, integritete, iskrenosti do sebe in do drugih.

Za ekipo Gobnjak je ta povezava naravna: športniki in gozdovi govorijo isti jezik — o vztrajnosti, o ciklih obnove, o tem, da se moč skriva tako v konstantnem trudu kot v premišljenem počitku.

Zato ni naključje, da so medicinske gobe — s svojimi adaptogenimi in regenerativnimi učinki — postale zanimiva tema tudi v športni znanosti. 🧠🍄

Najnovejše raziskave (npr. Jowko et al., 2024; Frontiers in Pharmacology) kažejo, da dopolnjevanje s pripravki iz rodu Cordyceps lahko prispeva k izboljšani vzdržljivosti, počasnejši utrujenosti in hitrejšemu okrevanju po intenzivnem naporu. Nekatere študije poročajo tudi o pospešeni regeneraciji mišičnega tkiva in boljši oksidativni kapaciteti celic.

Seveda pa učinki niso enoznačni — odvisni so od vrste pripravka, trajanja uporabe, telesne pripravljenosti in doslednosti. Toda smer raziskav potrjuje, kar v Gobnjaku čutimo intuitivno: da narava ne krepi s silo, temveč s podporo.

Če je telo gozd 🌳, so medicinske gobe micelij — tisti, ki v tišini obnavlja, povezuje, zdravi in pripravlja tla, da bodo spomladi spet vzniknilo življenje.

---

Ko odpade staro, zažari novo.

> "We know what we are, but know not what we may be." — William Shakespeare

Ko se približuje 31. oktober in z njim prvi november, se ne zgrinjajo le večerne meglice, temveč tudi naši notranji premisleki. Po Evropi ljudje prižigajo sveče, polagajo krizanteme in obiskujejo grobove — od Francije do Poljske, od Švedske do Slovenije. To so dnevi, posvečeni spominu, tišini in prenovi.

A prav tako, kot narava pušča listje, je to tudi čas, da pustimo slabe različice sebe. Naj odpadejo kot rumeni listi, ki so opravili svoje. 🌬
Naj izpod njih vzniknejo novi — nepopisani, svetli, polni možnosti.

Ni nikoli »pravšnji čas« za spremembo na bolje.
Sprememba se ne zgodi, ko smo pripravljeni, temveč ko se odločimo, da bomo.

Za ekipo Gobnjak in vse, ki z naravo iščemo ravnovesje med delom, trudom in mirom — je to sporočilo oktobra:
💫 Naj slabe plasti odpadejo, naj nove korenine pogumno poženejo.

Ko bo gozd utihnil in bo zemlja dihala z zimo, bomo vedeli, da je bil trud smiseln. Da smo dali vse od sebe. In da bo iz tega, kar smo izpustili, spomladi zraslo nekaj novega — močnejšega, iskrenejšega, svetlejšega. 🌱